In plain English
The visibility map is a tiny side-structure that marks which pages of a table contain only rows visible to everyone (and which are fully frozen). It lets PostgreSQL skip work during vacuum and answer index-only scans without touching the heap.
Why it matters
It is why a well-vacuumed table gets fast index-only scans and quicker vacuums. Tables that are never vacuumed lose these benefits.
En palabras simples
El mapa de visibilidad es una pequena estructura auxiliar que marca que paginas de una tabla contienen solo filas visibles para todos (y cuales estan totalmente congeladas). Permite a PostgreSQL saltar trabajo en el vacuum y responder index-only scans sin tocar el heap.
Por que importa
Es la razon por la que una tabla bien vacuumeada obtiene index-only scans rapidos y vacuums mas agiles. Las tablas que nunca se vacuumean pierden estos beneficios.